孩子的早餐吃点啥？看我20分钟做一桌，网友：这也太丰盛了吧

本文摘要：哪怕只有一小我私家用饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不行辜负，请善待谁人为你做饭的人！孩子的早餐一直都是让人头疼的，我曾经也这么没有头绪过，厥后孩子上了小学，徐徐我就探索出自己的履历来了，现在我天天都可以在很短的时间内准备出孩子爱吃的早餐，坚持给孩子做早餐，我已经坚持了第七年了，孩子也已经上了初中，身体也越来越好，经常为孩子的早餐发愁的朋侪，可以点我头像关注我的账号，检察天天都

哪怕只有一小我私家用饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不行辜负，请善待谁人为你做饭的人！孩子的早餐一直都是让人头疼的，我曾经也这么没有头绪过，厥后孩子上了小学，徐徐我就探索出自己的履历来了，现在我天天都可以在很短的时间内准备出孩子爱吃的早餐，坚持给孩子做早餐，我已经坚持了第七年了，孩子也已经上了初中，身体也越来越好，经常为孩子的早餐发愁的朋侪，可以点我头像关注我的账号，检察天天都不重样的早餐。今天的早餐：小米红薯粥，白水煮鸡蛋，牛奶，酸奶坚果麦片，奶油蛋糕卷，避风塘虾仁，苹果。我家的早餐，有网友这样形容，没有气势派头，又自成气势派头，或许是我家的餐桌上经常泛起这种中西合璧的早餐吧，我做早餐，只要营养足够富厚，口感上孩子也喜欢，食材新鲜康健，什么形式我都敢搭配，好比今天的小米粥配蛋糕，端上桌我以为没有什么奇怪的，反而很受孩子们接待。小米红薯粥，用到了陕西米脂的小米，这个地方的小米特别养人，口感软糯，颜色金黄，红薯正是秋天的应季食物，用它来和小米一起搭配煮粥，健脾开胃，现在天气开始转凉了，早上喝一点点小米粥，胃里会特别舒服。

主食我准备了蛋糕卷，这是我昨天晚上做好的，似乎良久没有做蛋糕卷了，我的技术还是很好呀，这个配方做出来的蛋糕卷，不开裂不掉皮，丰满丰盈，口感松软，特别好吃，喜欢吃蛋糕卷的朋侪可以收藏一下，5个鸡蛋，50克牛奶，50克玉米油，60克低筋面粉，54克糖，用后蛋法去做，不知道详细步骤的可以去我主页翻翻，蛋糕卷的教程我发过许多个。白水煮鸡蛋营养富厚，做法简朴，早上煮也不浪费时间，先烧开一锅水，水开以后关火，等锅里不冒气泡了就把鸡蛋磕进去，然后盖上锅盖，用小火焖煮5分钟就差不多了，喜欢吃全熟的，可以在关火后晚几分钟再打开锅盖，使用水的余温再把蛋焖熟下。牛奶天天早上都要给孩子喝，今天也不破例，如果不能喝太凉的牛奶，可以适当加热一些，用明火加热牛奶的时候要注意，牛奶温度变得温温的就可以，不要煮沸，否则会破坏牛奶的营养。喝牛奶的时候，我家总是少不了搭配一些麦片，今天准备的麦片是芒果干酸奶粒的，内里混淆了多种坚果和水果干，干吃都很好吃，搭配牛奶更是让牛奶的口感一下子富厚起来。

避风塘虾仁是暂时决议炒的，把虾仁清洗洁净了下，用生粉抓一抓，然后冲洗洁净，锅中加入少许油，加热以后倒入虾仁翻炒，然后倒入面包糠，生姜粉，大蒜粉，芹菜粒，一点点盐，炒香以后就可以出锅。水果也是天天都市给孩子吃的，今天准备的是苹果，山东苹果多放几天，口感也是变得有点面面的，新鲜的苹果果香味很浓郁，孩子很喜欢吃，水果不需要刻意准备什么，只要是孩子喜欢的水果都可以。图文均为妖妖原创美食课堂原创作品，并已签约维权，以盈利为目的的抄袭，搬运必追究到底！喜欢我们的文章的读者，接待您关注我们，点赞，收藏，转发给更多的朋侪学习，您的关注是我们连续更新的动力，我们将保持天天至少更新一道食谱，接待您在留言区与我们多多互动！。

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