早餐吃碗炸酱面，比外卖的好吃百倍，10分钟就搞定，吃的盘都舔光

本文摘要：早餐，我家一般喜欢快捷营养的早餐，因为早上时间紧，孩子大人都要吃饱吃好。今天做一款最简朴的菠菜牛肉黑椒面，好吃又简朴。 质料：面一片，菠菜几棵，牛肉肠，炸酱。做法：1，锅里加水，放上一块面，煮熟。 2，在面快熟的时候，加入菠菜。3，煮的绵软，菠菜也熟透，即可捞出。4，牛肉黑椒肠切片，片可以切得厚一点，这样见得时候才会微焦里嫩。 5，锅里加少许花生油，放入黑椒牛肉肠小火煎制，两面焦黄。6，盛出头条，加入提前做好的炸酱，摆盘即可开吃。

早餐，我家一般喜欢快捷营养的早餐，因为早上时间紧，孩子大人都要吃饱吃好。今天做一款最简朴的菠菜牛肉黑椒面，好吃又简朴。

质料：面一片，菠菜几棵，牛肉肠，炸酱。做法：1，锅里加水，放上一块面，煮熟。

2，在面快熟的时候，加入菠菜。3，煮的绵软，菠菜也熟透，即可捞出。4，牛肉黑椒肠切片，片可以切得厚一点，这样见得时候才会微焦里嫩。

5，锅里加少许花生油，放入黑椒牛肉肠小火煎制，两面焦黄。6，盛出头条，加入提前做好的炸酱，摆盘即可开吃。

峰儿话语：面可以使用鲜面条，也可以是挂面，我用的是担担面块。炸酱可以提前做一碗，不管是蘸酱，还是拌面都很棒，也为早餐省时间。谢谢阅读我的文章，天天都市不停更新，有省时早餐，中餐，种种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，接待大家来访。

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